VANJA | VANJA - Part 33

【スッキリ番外編】編集部記者YUKAが紹介する小さな小さなスッキリ術｜特集「いろいろスッキリしたい」

　やってみたら意外とスッキリするんです！ちょっとした達成感を感じることができてオススメの３つをご紹介します。野菜の千切りはお好きですか？　人参や大根、きゅうり…野菜なら何でもいいと思います。太さが揃うようにひたすら切

　長引く自粛期間におうちで過ごす時間が増えている方も多かったのではないでしょうか。スッキリ快適に過ごせるために編集部YUKAがおすすめしたいのが、『片付け』です。　普段過ごす場所が綺麗になると、スッキリするだけでなく、

　生きていくために必ず必要な【呼吸】。呼吸は一日に2～3万回行なっていると言われています。驚きの数ですよね。無意識のうちに必ず行なっている「呼吸」にちょっと注目してみませんか？　呼吸には大きく分けて2種類の呼吸がありま

　カナダでは様々なメーカーや醸造所からその土地独自のノンアルコールドリンクがうまれており、種類も豊富！その中でも、カナダ国内やオンタリオ州内の醸造所で作られているノンアルコールドリンクをご紹介。ビールに負けずとも劣らない

　COVID-19（新型コロナウイルス）の感染拡大に伴うリモートワークで、夫婦が一緒に過ごす時間が増えました。そんな「おうち時間」が夫婦の問題と向き合うことにつながったのでしょうか「コロナ離婚」なるものが増えたと伝えられ

リモートあるある！ーSilvaさん日本時間に合わせて深夜１時すぎに仕事のオンラインミーティングをしていた時のこと。ミーティングに気づいているのか、気にしていないのかはわからないが、バックで義父が１人でバラードを熱唱し

　最近日本でよく聞く「腸活」。英語圏でも油っこい食べ物が多い中で「Improve your gut health」と言われ注目されている分野である。そもそもなぜ腸活が良いかと言うと、腸は「第2の脳」と呼ばれるほど脳と強い

　みなさん、毎日、仕事や人間関係、育児や家事と心身疲れが溜まっているのではないでしょうか？そんなときは、自分の心、からだの声を聞いて溜まった「生活疲れ」を今すぐスッキリさせてあげましょう！このページでは、編集部が提案す

　人生には起点というものがある。プロサッカー選手のあの人はアニメ「キャプテン翼」をみてサッカー選手になることを目指したのかもしれないし、ペットシッターのあの人は、心温まる犬の映画に心を動かされ、その仕事を選択したのかもし